こんにちは。
勇気づけリーダーのEikoです。
ブログに来ていただいて嬉しいです(^^)
先日友達と会ったときに、
彼女が出会った人間関係での
「えーっ！？」
と思うことや、辛かったことなどの話になりました。
「なんでだろう」
「わからない」
ってことでモヤモヤ。
すっきりしなくて、、、
でもそのままになってたそうです。
今までの私なら
「そっかー、それはそうかもねえ。。。」
「分かるけどしょうがないようねえ。。。」
など彼女の立場で一緒になって
うなずいていただけだったかもしれません。
場合によっては、
ただ聞いてほしいだけ
の時もあるので、
それはそれでいいのかもしれませんが、
なんだかちょっと違ったんです。
彼女が少しモヤモヤを
抱えすぎているような気がして。
それで、私は頭の中を切り替えてみました。
「勇気づけ」で学んだことを総動員して、
私の意見も交えながら
ひとつひとつ話を聞いてみることにしたんです。
一番感じたのは、
相手の目線で気持ちを想像することって
やっぱり必要なんだな～
ってことでした。
自分が感じた感情だけで終わってしまうと、
モヤモヤしてしまう。
でも、相手はどう思っていたのかまでは
深いところまでは想像できていなかったみたいなので、
私が相手の立場になって
「こんな風に思ってたかも。」
「こんな風にも感じることができるよねえ。」
など伝えてみたんです。
そうすると彼女も腑に落ちる所があったみたいで、
少し気持ちの整理が出来たよう。
最終的に本当の相手の気持ちは
聞いてみないと分かりません。
でもひとって自分の都合のいいように
相手の気持ちをつくったり、
どんなふうに感じているのかを
想像することすらしなかったりするんです。
その行為はとっても面倒なことだし、エネルギー使いますものね。
でもモヤモヤするからどうにかしたいってことは、
きっと良好な関係を築きたい思いがあるからかなぁと思います。
共感して相手の目線に立つ。
今回のことで
「相手の考えを想像をすること」
の大切さを感じました。
もし良好な関係を築きたいのであれば、
なおさらそこは大切なポイントになるんですね。
少しすっきりした友達の顔を見て
とてもとても嬉しかったのですが
いろいろな人の立場で、たくさん想像した私は
その日帰ったらぐったり(笑)
体力つけねば!(^^)!
ただ、ものすごい充実感を感じたので、
やっぱり面白いことを学んでいるなあと実感しました。
がんじがらめになる必要もないし、
出来るタイプではないけれど、
自分の持っているものを生かしながら
加味してアウトプットする。
これが出来たら最高だなあ☆
微力かもしれないけれど、
「勇気づけ」で力になれたね って
私自分に「勇気づけ」できた経験をくれた友達に感謝です(^_-)-☆。
どういった形がいいのかまだまだ模索中ですが、
こういったことが出来る場所が
私にも作っていけたらいいなと思っています。
今日もお読みいただきありがとうございました(^^)/