今日は天気は
快晴
でも・・・強風が・・・。
走ってるひといるのかな
いますよね。
勿論
でも すごい砂埃がまっているんですよ。渦まいて。
花粉も酷いんだろうなぁ・・・。Y(＞_＜、)Y
あー想像するだけで目が痒くなる。
（梅干し見ると唾液みたいな現象でしょうか）
ところで、昨夜はのんびり お喋り(大笑い)しながら
いつものように走って来ました。
今月目標の１００ｋｍまで、あと２５．０８ｋｍとなりました。
２月は今日を入れて あと５日
天気が雨にならなければ、
なんとか達成出来そうな気配です。
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ブロ友さんの激励のおかげです
やっぱりダメだと思えばそこで終わり。
出来ると思えば達成出来る
何事もなんとか工夫して達成への道筋を練れば
道はあるものですよね。
マラソンに限らず、なんでも自分の気持ちひとつで物事は変わって来ます。
いつでも何事も諦めずに、
まずは挑戦してみることが大事かも知れません。
今朝、子供と筋肉の話をしながら朝食を摂りました。
スポーツを通して、共通の話題が出来るのもいいですよね。
（‐＾▽＾‐）
あ・・・ところで問題はダイエットでした(￣ー￣；
やっぱり原因はたぶん「勿体ない病」
残りモノを片付けることによってカロリーの
オーバー摂取に繋がっているようです。
ちょっとそこの所をなんとかせねば、ですね。
先月から体重も体脂肪も動きが止まってしまって
中だるみ状態です
大会まで１ｋｇでも５００ｇでも減らしたいところです。
なんとか方法を考えて頑張りますっ(→o←)ゞ