ヘルシア12週間健康応援チャレンジ

今日から9月ですね～。
早いです。あっという間に年末まで4か月です。

「クリスマスまでに48キロになる！」宣言をした私。
9月1日よりヘルシア12週間健康応援チャレンジのチャレンジャーに登録し、Twitterでつぶやくことにしました！

今日から12週間、毎日体重・体脂肪・歩数または歩いた時間・目標達成チェックを入力します。
スマホ用のアプリがあるから入力はらくちん。

ヘルシアも箱買いして準備万端。苦いけど一日350mlまでなら続けられそう。
毎晩体重計に乗るのが楽しみになるといいな。