今日も暑い～(笑)
朝から有酸素をしたいと思ってジムへ行ってきました♪
昨日やる気なさ過ぎたから(笑)
今日はやる気あったし運動やってスッキリでした♪
その後は銀の詰め物が取れちゃって…
歯医者へ行ったけど
虫歯らしきものが見つかっちゃった(笑)
でも早期発見でありがたいです♪
さて♪
皆さんは何か目標や願いはありますか？
きっとあると思うんです♪
私もありますし♪
最近だとダイエットに関しては目標を作らずに期間も何となくです(笑)
まずは自分の身体の調子をしっかり安定させることが出来たらと思って日々観察中です。
あとは一生続く方法で過ごす事が1番だと気づいたら…
そんなに減量減量も楽しくないかなっという価値観が変わった(笑)
ダイエットとかって目標作って頑張る方多いですよね♪
もちろん良いと思います。
だからダイエットのジムとかも需要があるわけですし♪
この日にこれがあるから頑張るなどスゴク良い目標だと思います♪
私も最近は無理のないような生活に変えてからは
目標を掲げるのを辞めていました(笑)
その目標に囚われそうだったからです(笑)
私は完璧主義な性格を持ってるので
結構やると決めたらやりすぎる癖があるので(笑)
今は辞めようと思ってました(笑)
でも…
そうなっちゃうと
自分の気持ちのモチベーションが持たない事にも気づきました(^-^;
本当は適度にやれることが1番だよね(笑)
私は極端(笑)
プログラミングも10月15日には卒業する事を決めました♪
もともと9月で終えようとしたのですが…
応用も終わらせて卒業と決めたので
10月15日で終了すると決めました。
こうやって日にち決めたりする事でモヤモヤが1つ消えるんです。
いつになったら終わるのかと思うし(笑)
プログラミングに関してはどんどん学べることが多いため終わりが無いので(笑)
どこかで区切りをつける事も大事だな～と♪
時には期間や目標は作ってメリハリある人生が良いと思う最近です♪