今日は朝寒くて早く起きてしまったので…
お弁当作りもスムーズに☆
さて☆
昨日は朝レッスン後に頼まれていた柿を購入しに行きました！
おばあちゃんの家で作った小松菜とほうれん草達をいっぱいもらったので！
最近のお弁当は緑☆
小松菜と鯖缶と残りのおでんの大根で作った炒め物☆
ほうれん草の鰹節和え
昨日はオートミール150gで増やしてみました！
今日はオートミールと白米の半分半分で100gにしてみました！
ブロッコリーは生が安くて買ったのですが冷凍よりやはり生き生きしてます（笑）
お弁当生活から少し経ったのですが、ほんの少しずつ痩せてはいるらしく、昨日のパーソナルトレーニングの時にも痩せたんじゃ？と聞かれて嬉しかったです(⌒-⌒; )
続けないと意味がないので続けていきます(⌒-⌒; )
食べる時はみんなが引くくらいとことん食べていますが、すごく太らないみたいです（笑）