糖質チョイス(⌒-⌒; )

今日は体重減ったからと調子に乗ってコンビニで買っちゃった（笑）

これ幸せな写真だね〜(⌒-⌒; )

もちろん全部は摂取しません（笑）

イオンにも寄れたので、買っちゃった（笑）

少しずつ今週食べようと思います！

今日は体重少しですが増えていましたが筋肉量が増えていた！

まさか糖質のおかげ！？

わからないままですが（笑）続けます(⌒-⌒; )

筋肉増えるのは嬉しいです！

体重よりも体脂肪率下げたいので、焦らず頑張ります(⌒-⌒; )

焦らずにが1番辛いです（笑）