糖質チョイス(⌒-⌒; )今日は体重減ったからと調子に乗ってコンビニで買っちゃった(笑)これ幸せな写真だね〜(⌒-⌒; )もちろん全部は摂取しません(笑)イオンにも寄れたので、買っちゃった(笑)少しずつ今週食べようと思います!今日は体重少しですが増えていましたが筋肉量が増えていた!まさか糖質のおかげ!?わからないままですが(笑)続けます(⌒-⌒; )筋肉増えるのは嬉しいです!体重よりも体脂肪率下げたいので、焦らず頑張ります(⌒-⌒; )焦らずにが1番辛いです(笑)