久しぶりにしっかりと寝れました!
睡眠はとっても大事です☆
今日のご飯〜☆
めっちゃ彩りいっぱい(笑)
いつも茶色っぽいし(笑)
今日はアミエビで赤とナスの紫、ピーマンやブロッコリーの緑が鮮やか(⌒-⌒; )
前はこの缶詰めだっていっぱいいっぱい食べてたけど(笑)
最近はいっぱい食べないように調節しています!
小さな幸せを感じるって大事だなって思いました!
おやつはラデュレで買ったクッキー食べるって決めてる(笑)
食べる事がすきなので(笑)
食べる事が頭にいっぱいです(⌒-⌒; )(笑)
こんな私でも意外に今回本気で頑張れてます(笑)
意識したら誰でも変われるなーって思う最近でした!


