こんにちは、きなこみるくです🌿
今回は、森のニーナさんの動画に登場した、冷蔵庫の中身（ドリンク、調味料）をまとめました
動画タイトル: 「【冷蔵庫の中身】肌年齢-10歳を保つ✨美肌ドリンク・食べもの全部見せます🫨✨」
公開日: 2026年6月6日
※記事執筆時点で、販売終了などにより入手が難しい商品は掲載していません。
「ニーナさんの冷蔵庫には、毎日の水分補給や発酵食品、野菜・果物由来のドリンクなど、インナーケアを意識した食品がバランスよくそろっていました。
ニーナさんが『何を常備しているの？』と気になった方、毎日の食生活を見直したい方、ぜひ最後までチェックしてみてください
エスオーシーのミネラルウォーター
S0C（エスオーシー）
「温泉水99」
毎日の水分補給をサポートする、アルカリ性の温泉水のミネラルウォーターです。
超軟水でまろやかな味わいで、飲み水としてだけでなく、お料理に使うお水としてもおすすめです。
身体に取り込むお水をこちらに変えるだけで、手軽にインナーケアをアップデートできます♪
篠崎の甘酒
篠崎(しのざき)
「国菊あまざけ」
米麹と米のみから糖化させた、防腐剤や糖類を一切使用していない甘酒。
甘酒は「飲む点滴」とも呼ばれることがあるほど栄養価が高く*、必須アミノ酸やブドウ糖が豊富に含まれています。
また、ノンアルコール飲料なので、小さいお子様からお年寄りまで幅広く飲めるのも嬉しいポイント。
*農林水産省（2023）「にっぽんの発酵食品」
キッコーマンの調製豆乳
キッコーマン
「砂糖不使用 調製豆乳」
砂糖を使用せず大豆のやさしい甘みを活かした、調整豆乳です。
ニーナさんは最近の記事で取り上げたモーニングルーティンの中で、「豆乳＆少量のお湯」をペットボトルに入れて振ったものをフォームミルク代わりに使われていたのが印象的でした。
無調整豆乳の味が苦手で調整豆乳しか飲めないけど、より健康的に大豆成分を取り入れたい方に良さそうです♪
ディアオーガニックのザクロジュース
ディアオーガニック
「女王のザクロ」
100％オーガニック＆無添加で作られた、ザクロジュース。
味は甘酸っぱく、ニーナさんはミネラルウォーター（温泉水99）で割って飲んでいらっしゃいましたが、炭酸水で割って飲んでも美味しそうです。
エラグ酸やポリフェノールを含むことでも知られ、エイジングケアを意識する方にぴったりです。
ナッシングベターのかぼちゃジュース
NOTHING BETTER(ナッシングベター)
「ドリンクイットかぼちゃジュース」
韓国発のオーガニックかぼちゃ100%ジュース。
水で希釈する必要はなく、そのまま飲めます。
すっきり飲めるヘルシーな味わいで、ニーナさんはむくみが気になる時に飲むようにしているそう💡
キリンの野菜ジュース
キリン
「無添加野菜 ４８種の濃い野菜１００％」
手軽に野菜を補給できるパックドリンクとして紹介されていた野菜ジュース。
砂糖・食塩無添加で、トマトを中心に48種の野菜を使用した野菜汁100％の濃密な味わいです。
容量は飲み切りやすい200mlパックで、冷蔵庫に常備しておくと安心です。
山田養蜂場のはちみつ酢ドリンク
山田養蜂場
「はちみつバーモントミルク」
✔ 機能性表示食品
はちみつとリンゴ酢などをブレンドしたヘルシーなドリンク。
糖類不使用の0カロリーなのですが、ニーナさんは甘いものが欲しい時に飲むそうです💡
酢酸（さくさん）には、血圧を下げる機能と肥満気味の方の内臓脂肪を減らす機能が報告されているそうなので、うちの夫に良いかもしれない…。
チャバのスイカジュース
chabaa（チャバ）
「ウォーターメロンジュース」
フルーツジュースで人気なCHABAA。
こちらは、タイ産のストレートすいか果汁にほんのりレモン果汁を加えた果汁100%ジュースです。
ヘルシー志向に方に嬉しい、砂糖・香料・着色料不使用！
ニーナさんは、美白を意識して食後に飲まれているそうです。
冷やして暑い夏にスッキリ飲みたいドリンクです。
カゴメのトマトジュース
KAGOME(カゴメ)
「カゴメトマトジュース」
食塩無添加
美肌づくりの定番ドリンクとして紹介されていたトマトジュース。
真っ赤に完熟させた旬のトマトを贅沢に使用した100％ジュースです。
ニーナさんは、朝や紫外線を多く浴びそうな日の出掛ける前にお飲みになるそうです💡
成城石井のギリシャヨーグルト
成城石井(せいじょういしい)
「ジャージー生乳を使ったグリークヨーグルト」
ジャージー生乳を使用した濃厚で贅沢な質感が楽しめるギリシャヨーグルト。
ニーナさんは、冷凍ブルーベリー100g・ナッツ・ルルミルク・蜂蜜と一緒に食べているそう。
通常のヨーグルトよりも、高タンパクなヨーグルトを探している方におすすめです！
浅利佐助商店のお味噌
浅利佐助商店(あさりさすけしょうてん)
「百年蔵みそ」
秋田県産大豆とあきたこまち米を使用した、本格派なお味噌。
発酵食品で腸内環境を整えられる上、料理の味もワンランク上がり、毎日のお味噌汁はもちろんさまざまな料理にも活躍してくれそうです。
バランスのナンプラー
バランス(バランス)
「ナンプラーゴールド」
本格的なエスニック料理の味付けや、隠し味としての調理アクセントに活躍するナンプラー。
24ヶ月熟成させクリアな上澄みだけが使用されており、しっかりした旨味ながら臭みは抑えられています。
ニーナさんによると、無添加でとても美味しいそうです♪
今回はドリンクだけでなく、調味料やヨーグルトなど毎日の食卓に取り入れやすいアイテムもたくさん登場しました。
気になるものがあれば、ぜひ毎日のインナーケアや食生活に取り入れてみてください
