こんにちは
今日も快晴の我が地元。。爽やかな春の陽気を満喫しております
たまの息抜き、暴走(←してませんけど)必要ですね
帰りは千鳥足(笑)
良い気分で帰宅して、せっかくのお休みなので「昼迄寝るぞ！！！」の思いも空しく、今朝も6:00前には目が覚めてしまいました。
やはりもうそういうお年頃なのですね。
そうなれば昨夜のカロリーを消費すべく、早朝潮風ランへ。。ということで、6:30頃から走って参りました
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早朝の海岸。。青い海と新緑が何とも美しかった。
また空気がひんやりしていて、とっても気持ち良く、改めて早朝ランの魅力を再認識
明日がチーム練習で、メニューはクロカン25kmの為、今日は控え目の8kmでした。。
…ん？ 
練習量が少ないことが自慢の私が…今月、今日迄で134km。。
練習量が少ないことが自慢の私が…今月、今日迄で134km。。むむむ、今月も200kmの勢いかあ～💨
クッキーどうしてしまったのか。。そろそろ手を抜かないと失速するね。脚も更に逞しくなりそうだし
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あまりにも気持ち良いので、ランの後はご近所チョロチョロ💦
海岸でパラグライダーを楽しまれてる方々に遭遇。。
山の上空をグルグル楽しんだ後、海岸へ向けて、地元の鶴見岳から降りてくるのだそうです。
海岸までは時速60km位、所要時間15分位と仰っていました。
「やってみませんか？」って言われたけど、高所恐怖症だし、大体あんな布切れで空を飛ぶなんて、考えただけでもゾッとします
趣味も色々ですが、私はランを趣味に持てて良かったのか？
…ま、沢山飲んで食べてもリセット出来るので、そういう点で良かったのかもな。。うん！良かった
よし！これからもガッツリ食べてガッツリ…いやいや、ほどほどに走り続けたいと思います(笑)
※おまけ
そうそう、これを買いにチョロチョロしたのでした。
クッキー弁当店、地味に営業中
