カルダモン白湯を久しぶりに再開しました

寒くなってきて、冷たいお水を飲むことが少なくなってきました。

夏になる前はよくやっていた

白湯にカルダモンを一粒入れてのむ方法。

これが意外と美味しいです。

白湯だけだと飲みづらい時もあり、続かないのですが、カルダモンと一緒だと飲みやすくなります。

続けやすくなります。

身体も温まるし、いいかもと思い再開しました

カルダモン一粒で、一日中持たせます笑