新型インフルエンザに

先週、主人が新型インフルエンザに感染しました。

かかった当初は私もどうしていいやらアタフタ！とりあえず主人専用の部屋を作り、隔離してみました（病人なのに少し可哀想。ごめんね(＞_＜)！）。

主人の会社からはインフルエンザが治っても一週間自宅待機（当り前か）。

ということで、冷凍食品や備蓄食がほとんど置いていない我が家に一日三食*7分のご飯は全然なく、すぐに買い出しに行かなければなりませんでした。

私もうつるかも！？

と思い、料理を作れなくなったときを想定し、とりあえず一週間２人分（４１食分ぐらい）買っておくことにしました。

宅配野菜が週に一度届くので野菜と果物はとりあえず大丈夫。なので主食となるであろううどんや、食べやすい豆腐、インスタントの味噌汁、卵、果物の缶詰、ゼリー、ヨーグルト、ポカリスエット、のど飴、etc・・・。買わなきゃいけないものが多すぎる～！

備蓄する食料を買っている時、一週間家に閉じこもるって結構大変だなと痛感しました。

早く治すために栄養のあるものを食べなきゃいけないから栄養価の高いものを買わなければいけないし。

２人分でこんなだからたくさん家族がいるご家庭はさぞかし大変だろうと思いました。

一人暮らしの方もかかってしまったら外に出れませんし、自分で色々しなければならないかと思います。事前の蓄えがないと辛いのではないかと思いました。

巷でインフルエンザが大流行する前にまた色々買いそろえておこうと思ってます。

インフルエンザにかかる前に家に備蓄食を少しでも置いておくことをおすすめ致します。

皆様も時節柄、ご自愛くださいませ。