２週間ほど前に叔父が青森の無農薬栽培の林檎を一箱送ってくれた。
毎年、林檎のおいしい季節になると送ってくれる。
なので、送ってくれたら必ず 一日一つ食べるようにしている。(そうしないとせっかくの美味しい林檎が傷んじゃうから）
今もそのような状態ですが、最近、肌がワントーン明るくなった気がする。そして肌が少しきめが細かくなってる。体の調子も良い。
嬉しいことだ。
林檎って体に良いよね。そう思って昔、一日の食事を林檎だけにしたこともあったけど、あんまり体調は優れなかった。やっぱり林檎だけでは補えない栄養素を摂取しないと林檎パワーを発揮できないんだと思った。
何事もバランスが大事だということですね。
今日の林檎はどうやって食べよっかな
毎年、林檎のおいしい季節になると送ってくれる。
なので、送ってくれたら必ず 一日一つ食べるようにしている。(そうしないとせっかくの美味しい林檎が傷んじゃうから）
今もそのような状態ですが、最近、肌がワントーン明るくなった気がする。そして肌が少しきめが細かくなってる。体の調子も良い。
嬉しいことだ。
林檎って体に良いよね。そう思って昔、一日の食事を林檎だけにしたこともあったけど、あんまり体調は優れなかった。やっぱり林檎だけでは補えない栄養素を摂取しないと林檎パワーを発揮できないんだと思った。
何事もバランスが大事だということですね。
今日の林檎はどうやって食べよっかな