2月20日 土 夜
レンコンキンピラ
マグロ醤油漬け
ネギマ鍋
昨日に引き続き、スーパーに行くと
マグロの切れ端が売っていました。
表示 マグロ(大西洋産)加熱用 ※バチマグロ
価格 285円
このマグロ、
サク取りして刺身用として売っているモノの
切れ端です。
便宜上、刺身用とは表示できないものの
先ほどまで冷凍してあった同じ魚体です。
刺身用 100g 298円
加熱用 500g 285円 (家で計りました487g)
処理方法は同じはずで、
加熱用が非衛生的な訳はありません。
そこで、私基準ですが、
生食可能な部分は刺身で、
血合いやスジがある部分は加熱していただきます。
※ 以前も記事に書きまして、賛否はあるかと思います
マグロ漬け 200g ネギマ鍋 300g 合わせて285円
マグロ刺身は娘〇ちゃんの大好物! 即完食御礼です。
ネギマ鍋
Aは市販のタレなど複数食材が1つになった食材を使うレシピ
めんつゆが複にあたります。
材料 すべて適量で!
1 めんつゆ
2 マグロ
3 長ねぎ
水
作り方
1 マグロは食べやすい大きさに、ネギは斜め薄切りに切る
3 商品表示に準じて希釈しためんつゆを鍋に沸かし、
マグロ、長ネギを入れる
解説
・ ご存知かと思いますが、ネギとマグロでネギマです
・ マグロが浮いて来なかったので、撮影のため、豆腐を下に入れました
・ 材料は、好きなモノを放り込みましょう!
※ 結局、豆腐、しめじ入れました



