2010 11/2の記録

本日の10分間活動

・本を読む

・英語の勉強

・中国語の勉強

・日本語の勉強

・ブログ更新

・文章を書く

・体を動かす

・メールを送る

意外とできました

本日の記録

・歩数・・・６２０９+α　　目標達成ならず

・歩行時間・・・００：５６：２８+α

・移動距離・・・３．８ｋｍ+α

・昨日との体重差・・・－０．４ｋｇ

反省

まだまだ意思が弱すぎる。自分を追いつめなければ。