鯖の竜田揚げ&レモングッズでリフレッシュ(o^－^o)

今日は久しぶりにヨガへ...

大好きな先生は、優しくて、、努力家で、、ポジティブ❗.

今期からは、一人一人の体調に合ったメニューを考えて下さって、、

先日出したアンケートに基づいて、、

私の自宅用のメニューを、今日、頂きました(o^－^o)

明日から頑張ろう💪...と思います

ちょっとお疲れ気味だったお友達にも、お薦めして、、

ヨガを始めて元気になってきたと、、

本当に良かったﾃﾞｽ(^-^)

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鯖を竜田揚げにしました

お野菜をたっぷり添えて、、

少し残っていたかぼちゃもサラダに、、

◇お野菜たっぷりスープ

お友達の庭のローリエを頂いて、重宝してます(^^)v

鯖の竜田揚げプレートで、、

美味しく頂きました😋

暑くなってきたので、、

大好きなレモングッズで、リフレッシュしてます

レモンの生せっけん(試供品)

ハーバルウォーター・レモングラス(MARKS &WEB )

瀬戸内レモン・ルームスプレー(Afternoon Tea)

すっきりする～(*￣∇￣*)

感謝して、、

おやすみなさい.🌃✨