こんにちは
みなさんは自分の生理周期、排卵日をご存じですか？
私は妊娠するまで生理がいつきたかもわからないくらい感心もなく、ただただお腹が痛いし、腰も痛くなる。。いやだな～くらいにしか思っていませんでした
最近スマートフォンで自分の体情報をチェック出来るアプリを教えてもらい登録してみたところで、妊娠可能性の％、お肌の調子、ダイエットの時期まで毎日メールで教えてくれるんです
肌が荒れてきたな～っと思っているとお知らせメールにも。。そろそろ生理予定日ですとメールがくると本当にピッタリきたり
ホルモンの影響がこんなに体に影響しているんだな～っと改めて知りました
ダイエットをしたい方、妊娠を望んでいる方、そうでない人も自分の体について知っておくことはとても大事な事だと思います
よかったらみなさんもやってみてくださいね
ちなみに私はラルーンって言うアプリでやってまーす
ｍａｔｓｕ