こんにちは
この季節の変わり目に、お肌が少しつっぱるように乾燥するな～と
感じる方多いのではないでしょうか
もう、美容関係のほうでは、当たり前になってきたし
知らない人はいないと思いますが、もう一度確認で～す
これから、冬場の洗顔では、暖かいお湯が恋しくなりますよね
って
実は、そのお湯が乾燥の原因でもあります
人間の皮膚温度は、３２℃～３４℃と言われます
肌は、洗顔料と洗顔時のお湯の温度により洗浄力に影響が出ます
従って、肌にある分泌物を理想的に洗い流し
しかも肌のホメオスタシス（肌の調節機能）に
刺激を与えないで洗う、温度としては冬場では、冷たいと感じる
ぬるま湯が一番良いと言われています
洗顔の温度も大事ですが・・・
私も愛用中の、
デクレオールのアロマホワイトC＋ クレンジング フォーム
これが、香りで癒されるので、めんどくさいって思う時でも
リラックスできるので洗顔が楽しみになります
くすみのもとになるメラニンを含む不要な角質を取り除き
次に使うお化粧品のなじみを良くしてくれます
美白効果
最後に、冷水でお肌を整えると、引き締まりスッキリします
忘年会シーズンで、夜遅くなり、そのままバタンキュー
それアウトですね
そんなこと、なかったことにしたい時は
エステでケアをしてみるのもありですね
これから、お酒を飲むシーンが増えると肝臓が疲れ
体全体の疲れやだるさなどといった不調が出るものです
マッサージで疲れや冷えを取り除くのも大事になってきますが
一つ前のブログで、ちびボスさんが紹介した、シジミちゃんもOK
オルニチンで肝臓ケアもし、美肌・健康になりましょう
タカオでした