ウォーキング記念日

この頃特に体の衰えを感じる。

ウォーキングを始めることにした。せめて休みの日だけでも。

今日がウォーキング記念日だ。

夕方家を出発。いつもの散歩ではなくウォーキングなので手をグーにして肘を曲げて振って歩いた。

ジョギングしたら今の僕は膝を痛めると思うので歩くことから始めるのだ。

歩いたら楽しかった。