試行錯誤中、、、
手づかみ用に、にんじん、大根スティック。
じゃがいものおやき。
ひじきおやき
レタスの玉ねぎスープ
ほうれん草と豆腐
さつまいも
スティックパン
じゃがいもおやき
キャベツスープ
みかん
でも、全部自分の手でつかみたがる、、
そして、ご飯は大号泣して嫌がる！
戦場のように、、
ご飯粒があちこちに飛び回る、、
ごはんなしなんて、、
小麦粉はあんまり、あげたくないし。
困った。
米からせいろで蒸してみた。
かなり固め。
でも、完食！
今まで茹でてたけど、全部蒸してみた。
美味しい。
米から蒸したかなり固めごはん
蒸した玉ねぎに醤油を一滴
ささみと卵のスープ
また、ごはん食べてくれた。
かなり、固めがいいのかな。
また食べてくれるといいな。
蒸すと、こっちも洗い物が減るから助かる。
栄養素も逃げないし。
逆に農薬やアクが溜まらないか心配もあるけど。
うまいことミックスして、やってくかね。
ささみや納豆、ツナなどタンパク質、
ブロッコリーやレタス、キャベツ、トマトなどは冷凍ストックを作り。
ごはん、
にんじん、大根スティックは、都度作るようにしてる。
おやきも、とてもじゃないけど、すぐには作れない。
冷凍して、蒸して解凍したら、モッチモッチで美味しかった！
レンジは避けたいけど、やっぱり一回ぶんはチンしないと回らないよー。
取り分けを増やせるようにする。
ストックは作らないで、都度作るようにする。
これが目指したいとこです。