埼玉～
一昨日梅雨明けした関東
暑～い猛暑日が続きます
夜には
荒々しいお天気です💦
昨日のLESSON
先週は体調を崩し
お休みしてしまいましたが
元気に復帰
気持ちよく体をほぐして
ストレッチ
クロスフロアは
色んなパターンのウォーキング
コンビネーション
3週目のミディアムスローは
振り入れ完了
どうにか追い付けて良かったです
来週から新曲
Break Time
Mentos
ファミマさんで
Mentos2コ買うと
ダックスフンドになる
or
ロングロングネコチャン
めっちゃ可愛いおまけが頂けます
もちろん
つれかえり～
コンパクトに入ってますね
(笑)
ダックスフンド
から
少しずつ
スヌーピーに変身？！
ピンクネコチャン
ロングロングネコチャン
このキャップ
便利でめちゃ可愛い～
祝
新壱万円札
さやま茶
ヤオコーさんへ行ったら
こんなお茶が
よく食べるのは何バーガー？
フィッシュバーガー
▼本日限定！ブログスタンプ
暑さ対策しっかりと
気を付けてお過ごし下さい