2017年もありがとうございました! | RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

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呼吸を音楽のリズムに合わせ、関節の動きの通りに滑らかにスムーズに柔らかく伸縮する身体を、自分で作り上げるボディメイクレッスン。自然のままに身体を動かせれば、自然に代謝が良くなり引き締まった細く美しい体型になります。姿勢と更年期でお悩みの女性専門のレッスン。


◆レッスンに参加してくださった生徒様、blogを読んでくださった皆様、Instagramを見てくださった皆様、レッスン開催に於てご協力くださった皆様。大変お世話になりました💪🙆😊🎵 * * * ◆2018年も日々健康に気を付けて。目標を持ち続け進んで行きたいと思います✨🙌どうぞ来年も宜しくお願い申し上げます❗😊💕 * * * ◆自分のカラダがスッキリ変わっていくと。自然に笑顔になれますよね😊✨ 輝く様な笑顔になれる、女性の為のボディメイク・エクササイズです❤⤴😆🎵 * * * ◆体型を変えるダイエット・人体構造に沿った自荷重の筋トレで、細く引き締まった理想のカラダをつくりましょう❗😊🙌 * * * ◆blogに『ダイエットじゃなれないカッコいい体型』🙌をUP⤴⤴⤴しています😊☝こちらの記事は◆『RIEボディ』←検索 * * * 【体型を変えたいアラフォーママの骨盤の周りをゆるめて作る┃細い二の腕と引き締まった細い脚┃清澄白河ボディメイク研究所】 * * * ◆『RIEボディバランス・エクササイズ』💃 * ◆TokyoBodymakinglab.® * ◆https://kiyosumi-bodymake.com * ◆https://ameblo.jp/conyheart * #ボディメイク #子育てしながらボディメイク #Bodymaking #Bodybalance #Bodyandmind #TokyoBodymakinglab.® #エクササイズ #ストレッチ #体型を変えるダイエット #アラフォーママ #RIEボディバランスエクササイズ #東銀座 #秋葉原 #浅草橋 #清澄白河 #深川スポーツセンター #清澄白河ボディメイク研究所 #正しい姿勢 #美しいカラダ #理想の体型 #姿勢 #立ち方

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こんばんは。

清澄白河ボディメイク研究所
ボディメイクインストラクターのRIEです。


もう・・・2017年も終わりですね。


皆さんにとって。


どんな一年になられましたか?


私は。


自分の生きる目標を見つける事ができた一年になりました。


自分らしく生きるって、どういうことでしょうか?


人に流されないで。

自分を信じて。

自分の道を歩く事ではないでしょうか。



人と同じは、考えなくていいから楽です。

人と一緒だと、寂しくありません。

組織に属していれば、誰かがやってくれるので、悩む事はありません。


でも、それでは、自分らしく生きているとは、言わないと思います。


道を切り開いて。


道を探して。


自分の前に道はない。


自分の後ろに道はできる。


しっかり前を向いて。


新しい年も。


真っ直ぐに進んで行きたいと思います。


一年間、本当にお世話になりました。


また、来年も。


どうぞ宜しくお願い申し上げます!


清澄白河ボディメイク研究所
ボディメイクインストラクター水上りえ