いつも忙しい人 | RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

呼吸を音楽のリズムに合わせ、関節の動きの通りに滑らかにスムーズに柔らかく伸縮する身体を、自分で作り上げるボディメイクレッスン。自然のままに身体を動かせれば、自然に代謝が良くなり引き締まった細く美しい体型になります。姿勢と更年期でお悩みの女性専門のレッスン。

おはようございます。

今日も、いいお天気ですね。(^o^)

今日は
慣れないスマホから書いています。
入力が大変です。



よく…

「RIEさんって、
いつも忙しそう!」

とか…

「どうして、そんなに、
たくさんの事をやれるの?」

と言われます。

これは、
ずーーーっとずーーっと
いつも周りの人から、
言われる事です。

私は、いつも
何かをしたいと思った時
まず考えます。

何度も

考えて
考えて
考えて

そして、たくさん、想像します。

どんな風になりたいか、とか。
果たして、自分にできるのかな?とか。

よく、
一日を一生と思って生きましょう、と
言われる事ありますよね。

でも、それをしちゃうと
長期的にどうしたいかを、
考える時間も
無くなっちゃうわけです。

だって、毎日、全力で生きなくちゃ
ならない訳ですから
考えている時間って、無駄な時間に
思えませんか?

私は、考える時間も
必要な時間だと思っています。

と、いうより
考えている時間の方が
長いと思います。

大胆に動いているように見えて
考えている時間の方が長いんですよ。

その変わり、はっきりと方向が
決まったら、どんどん進んでいきます。

やることが決まって、始めたら
できるだけ、視野を広くして
周りを見ながら、進めます。

そして
これだ!!と、はっきり思った時に
そこからは全力で前に進みます。

時間はみんな同じように過ぎて行きます。
それに合わせて、前に進んでいくしか
ありません。

なりたい自分を、よくよく考えて
これだ!と、自分が思い描いた通りの
出会いや縁があれば、
進んでいきましょう!

もし、いま体型を変えたいと
切実に思われるなら。

なりたい自分を…
どうなりたいのかを
よく考えてみてください。

そして、
いい出会い、縁、チャンスが
来るのを、広い視野を持って
待ちましょう。

私が出来ること。

骨盤ねじ締めボディメイクを
教えてあげること。

過食に走りそうな時
アドバイスをしてあげること。

くじけそうな時、
これまた、
アドバイスをしてあげること。

体型を変えたいと
切実に悩んでいらっしゃる方の
力になれますように。


ここから、お話しは変わります。


八景島シーパラダイスに行きました。

ベルーガ(シロイルカ)です。



帰るときに、ショーが終わった
ベルーガが水槽の中から、
こちらをじーっと、見つめてて…(’-’*)♪



わ、わ、わ~
か、かわいい!(〃∇〃)

私の気持ちがわかるのかな?

そんな風な目で、
じーっと私を見ていました。

ではでは。

RIE