明けましておめでとうございます | RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

呼吸を音楽のリズムに合わせ、関節の動きの通りに滑らかにスムーズに柔らかく伸縮する身体を、自分で作り上げるボディメイクレッスン。自然のままに身体を動かせれば、自然に代謝が良くなり引き締まった細く美しい体型になります。姿勢と更年期でお悩みの女性専門のレッスン。

明けましておめでとうございます。


昨年は

同期のみなさん、

幼稚園のママさん、

実家の父母、

お友達…

幼稚園、小学校の先生方…保護者の皆様・・・


本当にお世話になりました!!!

ありがとうございました。

心より感謝申し上げます。*´ω`*


…。


………。




…ちょっと新年のご挨拶が

遅くなりまして、申し訳ありません…。(汗汗汗)



ちなみに年末から、お正月は、

ずっと、広島県の山々をウォーキング(いや、もはや登山?)

しておりました。

実家から、父の会社までの間をテクテク歩いて、

行くのですが。

毎日、山、3つは越しましたね。


テクテクテクテク…。てててててててててててて

年末から、主人も来てくれて、

二人で、

テクテクテクテク…。てててててててててててて


おしゃべりしながら、

いのししにおびえながら、

ひたすら歩きまくりました。


+子供達と公園までテクテク。ててててててててて

+帰ってから、またお散歩テクテク。ててててててててて


そして、夜は母(63)を相手に

ボディメイクのレッスンです。


せまい台所のテーブル横で、

「はい、吸って―、吐いて~」


今年のお正月はこんな感じでした。はい


今年も、いろんな事があると思います。

楽しいことも、つらいことも、悲しいことも…。


一日一日を大切に、

生きていきたいと思います。


ではでは、

今年もこんな私ですが、

どうぞよろしくお願い申し上げます。ニコ