英語力も運動力も、認めて受け止めてもらえる環境で伸びる！

東京都大田区馬込・品川区西大井のベビーから中学生まで通える

音楽＆学習教室　CON VIVO

学研×リズム体操×クラフトリトミック×ピアノで、

選ばれ続ける大人気の教室

元教員から起業した、

リズム体操トップマスター講師、西久子 です。  

● 英語力も運動力も、認めて受け止めてくれる環境で伸びる！

１歳から通ってくれているYちゃん。

最初はモジモジだったけど、今ではグッモーニンと言って入ってきて、

最初の手遊びでは、タップタップ、マイヘッド！と自ら発し、

ウォームアップでは、リズムにあわせてジャンプやクラップやスピンを軽やかにこなし、

フリーズのポーズも、めっちゃ可愛い。

ここで英語に興味を持ち、今は別の英語教室に通っているらしい。

まさに私が望むこと。

この教室が、何かに興味を持つきっかけになってくれれば嬉しい。

できるできない、ではなく、楽しいか楽しくないか。

できないからやりたくない、ではなく、できたことを褒められて嬉しくて、またやってみようと思う。

失敗したって大丈夫。

背中を押してくれ人がいるから、またチャレンジできる。

その繰り返しで、自己肯定感を育む。

そんな安心の場になったのは、パパのサポートがとても大きい。

暖かく見守る。

できたら、「ホー！」と言って讃えて、ハグする。

パパもやって、と言われたら、何でもやります笑笑

保護者と指導者の笑顔に囲まれて、伸び伸び挑戦する。

だから、英語も運動も好きになる。

家でも、英語の挨拶の歌を口ずんだり、

布団の上で、でんぐり返しや膝歩きをしているとのこと。

だから、教室でもどんどん上手になり、さらに自信がつく。

すごい好循環(^^)

CON VIVO教室では、月1回土曜日、英語リズム体操と、リズムクラフトクラスを開催しています。

アンヨができるようになったら、いつからでも始められます。

入学しても来てくれるお子さんもいます。

単発参加可能なので、都合がいい時だけ出席できます。

未就園児クラスを卒業したら、ピアノ教室や学研教室も併室しているので、ながーく通っていただける教室です。

お子さんの得意なところ、好きなことを、多方面から応援します。

体験はいつでも大歓迎ですので、お気軽にご連絡くださいね。

CON VIVO教室のレッスン案内

【英語リズム体操】

第2土曜日

11時15分〜12時：アンヨできる〜

2500円

【クラフトリズム】

第2土曜日

10時～11時：アンヨできる～

単発：2600円

【ピアノ】

月曜日・火曜日・木曜日

8000円～

(30分で7000円もあります)

（空き時間はお問合せください）

【クラフトリズムクラスは、西大井教室でも開講しています】：

第４土曜日 10時〜11時

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CON VIVOスタジオ

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リトミック

【フェス特典】個別の無料相談会

【フェス特典】個別の1時間無料相談会

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学研×リズム体操×クラフトリトミック×ピアノで、

選ばれ続ける大人気の教室

元教員から起業した、

リズム体操トップマスター講師、西久子 です。

●フェス特典【個別の1時間無料相談会】

フェスはいかがでしたか？

何かヒントになっていたら嬉しいです。

1歩踏み出すきっかけになったら、もっと嬉しいです。

以前の私も、何かが物足りなくて、もがいていました。

もっと自分の人生、広げたい！

もっと自分の可能性、見つけたい！

でも、わたし、何ができる？

そんな悶々とした想いで、いろんな勉強会とか、研修とか、講座とか、受講しまくっていました、、、

でも、なかなかピンとこない。

自分の強みがわからない。

心地よい居場所が見つからない。

迷子状態・・・

わたしの可能性はこんなもんかな、

もう限界かな？と思い始めていた、、、

そんな時に出会ったのが、

エンジョイリズム体操だったんです。

それまでに開講していた、リトミッククラスと学研教室。

それに運動という要素を加えることで、他の教室との差別化ができたんです。

そして、さらにクラフトを取り入れることで、完全にオリジナリティがある、私にしかできないレッスンができるようになったんです。

迷子状態だった私の前に、道がスーと開けました。

そう、人生が変わりました！

もうワクワクがとまりませんでした。

音楽✖️運動✖️製作✖️学習の多方面から、お子さんの成長を応援できる場が確立できました。

リズム体操やリトミックや製作のクラスから、学研教室に進んだり、ピアノ教室に入会してくれるお子さんが増えました。

先に学研教室に入会して、ピアノに進んだり、弟くんや妹ちゃんがリズム体操やリトミックのクラスに来てくれたりもします。

未就園児クラスを卒業して数年経ってから、学研やピアノ教室の体験に来てくれるお子さんもいます。

リズム体操を学んだことで、保護者の信頼をさらに得ることができたんです。

何より、私自身が楽しくて、自信がつきました。

(オレンジが私)

そして、エンジョイリズム体操のコミュニティに入って、

どんどん新しい仲間が増えていって、

そのワクワクはさらに加速しました(^^♪

いろいろなバックグラウンドがある仲間たちとの出会い。

どんどん新しい情報がゲットできたり、

励ましあったり、

苦手だったSNS発信方法を学んだり、、、

自分が変わっていくことを実感しました。

そして何より、自分の居場所が見つかったんです。

幸せって、これだ！と思いました。

生活が何か物足りないと感じている方々に、

エンジョイリズム体操を、ぜひ知ってほしい！！

受講生さんのご感想を少し紹介しますね。

スポーツが苦手だった私が、体操を教えるなんて無理！と最初は思っていましたが、

リトミックでいっしょに学んだ久子先生に背中を押され、思い切って入門講座を受講したのがきっかけです。

教室の特徴を作るため、何か新しい要素が必要だと思っていました。

リズム体操には「なるほど」と思えることがたくさんあって、

実践に役立つ内容が多かったです。

規制がなく、アイディアを膨らませることができる環境がありがたかったです。

ママたちもとても満足してくれるようになりました。

仲間同士のコミュニケーションの場があり、レッスンの悩みや指導方法について相談できる環境も、とっても心強かったです。

（神奈川県・リトミック講師・保育士）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

リズム感の乏しいピアノの生徒さんがいると感じていた時に、

エンジョイリズム体操を知り、ピアノの演奏に役立つと感じました。

実際に、ピアノの発表会にリズム体操を取り入れると、大人気でした。

ピアノに活かせる内容が多く、本当に受講してよかったです。

また、子どもの発達心理学や運動学、脳科学まで学べて、とても勉強になりました。

ピアノに必要な体の使い方を楽しく教えられる方法を見つけることができました。

養成講座って堅苦しいものかと思っていましたが、

実際はとにかく楽しくて、ワクワクしながら受講できました。

実技が豊富で、すぐにレッスンに活かせる内容が満載でした！

（埼玉県　ピアノ講師）

などなど。

嬉しいお声をたくさんいただいております。

お声だけじゃなく、しっかり実績も出ています。

実子の２人はすでに社会人ですが、

3歳の双子の孫が近くに住んでいます。

子供との時間、

孫との時間、

家族との時間、

そして自分の時間を何より大切にしたい。

そして、仕事ももっと飛躍して、

公私ともに充実した、幸せな人生を送りたい。

きっとあなたも同じように感じているのではないでしょうか。

そんな未来になるために、

本気で自分自身に賭けてみたい！

自分の可能性を諦めたくない！

そんな熱い想いをお持ちの方々と、

ぜひお話したいです。

気になるという方、まずは無料ガイダンスにいらしてくださいね。

フェス参加者特典として、

【60分の無料相談会】です！！

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製作✖️リトミック✖️体操クラスのリピート率100%

東京都大田区馬込・品川区西大井のベビーから中学生まで通える

音楽＆学習教室　CON VIVO

学研×リズム体操×クラフトリトミック×ピアノで、

選ばれ続ける大人気の教室

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リズム体操トップマスター講師、西久子 です。  

● 製作✖️リトミック✖️体操クラスのリピート率100%

月1回ずつ、大森教室と西大井教室で開催している

クラス。

「リズムクラフトクラス」

音楽に合わせてたっぷり動く前半40分。

同じテーマで、製作活動する後半20分。

動と静の活動が相乗効果となり、脳の活性が爆上がりです。

翌月の行事などをテーマにレッスンは進みます。

1月のレッスンは「節分」

豆にみたてた黄色のポンポンを、音にあわせて、オニに投げたり、フクに備えたり。

曲想を聞き分ける音楽性、

的に向かって投げる運動能力、

音や指示を聞く集中力や判断力、

などなど、たくさんの力が養われます。

製作は、

「オニのバズーカ」

トイレットペーパー芯で可愛らしいオニとフクを作ります。

その中から、なんと豆ポンポンが飛び出す仕掛け。

手先を使い、オリジナリティ溢れるオニとフクを作り、

それで遊べる！

でも、指にしっかり力を入れないと、豆は勢いよく飛び出さない。

うまくいかなければ何回もチャレンジ。

この製作活動で、どんな力がつくか、わかりますか？

・指先と脳の連携がスムーズになる

・指先が器用になる

・自分が作った物で遊べることで自信がつく

・集中力や、挑戦力、反応力など、非認知能力アップ！

2月のレッスンは「ひなまつり」

桃の花、桜、菜の花、チューリップ、たんぽぽ、バラなど、春のお花の名前を紹介。

2語の花は2拍子、3語の花は3拍子、4語は4拍子。

拍子を感じながら、お花の名前を言いながら、スティック叩いたり、スカーフで動きます。

目でお花のピクチャーを見て、耳でピアノの音を聴き、判断して体全体で動きます。

お花の名前もインプットされ、

リズム感もつき、

体全体を動かすので、体幹も鍛えます。

脳と体と心が連動している証拠です！

製作は、　

「お雛様とお内裏様」

お箸で、粘土に花紙を刺していきます。

小さいお子さんでも大丈夫。

パパやママのナイスなアテンドで、素敵な花紙を纏っていく、、。

ガチャガチャケースが、ユラユラ揺れる可愛いお雛様とお内裏様に大変身。

粘土を入れることで、起き上がりこぶしみたいに戻ってくるんです。

好奇心をめちゃくちゃ刺激しています。

3月は「イースター」

卵をスプーンに入れて、落とさないようにバランスとりながら、障害物を乗り越えていく、、。

体幹を鍛え、バランス力を養い、集中力や挑戦力アップ。

トライしてみて、うまくいかなければ工夫して。

違う方法を試してみたり、再度チャレンジしてみたり。

思考力や回復力を育み、できた時の達成感は、また次への意欲につながっています！

製作は、

「ウサギと卵」

子どもたちの個性がめっちゃ溢れてます(^^)

体と脳と心を育てる、欲張りな1時間レッスン。

異年齢のお子さんたちが、それぞれのできることに、楽しく挑戦していく時間。

さて、今月は何をしよう？

決まるまでは大変でもあり、ワクワクでもあって、私にとっても楽しいひと時。

今回も、親子の弾ける笑顔が見れますように！

大森教室は11日（土）10時〜

西大井教室は25日（土）10時〜

体験、大歓迎です！！

単発参加OKなので、都合がつく回に参加できます。

費用は、材料費込みで2600円

学研プティパの教材セットをご希望の方は、➕500円でお渡しします。

初回の体験は、1500円になります。

ご興味がある方は、ぜひぜひ、遊びにいらしてくださいね！

CON VIVO教室のレッスン案内

【英語リズム体操】

第2土曜日

11時15分〜12時：アンヨできる〜

2500円

【クラフトリズム】

第2土曜日

10時～11時：アンヨできる～

単発：2600円

【ピアノ】

月曜日・火曜日・木曜日

8000円～

(30分で7000円もあります)

（空き時間はお問合せください）

【クラフトリズムクラスは、西大井教室でも開講しています】：

第４土曜日 10時〜11時

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今年やること宣言

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リズム体操トップマスター講師、西久子 です。 

● 今年やること宣言

新年あけましておめでとうございます。

うららかなお正月でしたね(^^)

みなさんは、今年の抱負とか考えましたか？

夢は言葉にすると実現に近づくそうです。

だから、私も毎年、今年の抱負や夢を言葉にして書き記しています。

今年は、

1️⃣エンジョイリズム体操講師の仲間をもっと増やすために、講師養成講座に力を入れる

2️⃣学研教室の第4教室を開室して、地元のお子さんが通える学習環境を提供する

3️⃣オリジナルのクラフト講座を完成させて、エンジョイリズム体操コミュニティ内で講演する

4️⃣エンジョイリズム体操代表の、ホープのぞみ先生といっしょに、南米コロンビアに行き、レッスンする

5️⃣プライベートでは、ゴルフ常に100切り

少しずつ少しずつ、日々努力すれば必ず目標に近づきます。

1つの目標を達成するために、今できることは何かをいつも考える。

うまくいかない時だってもちろんあるけど、行動するからこそ失敗も生まれる。

何もしなければ何も生まれない。

3歩進んで2歩下がる。

それって1歩進んでいるということ。

こういう仕事がしたい、

こういう人になりたい、

こういう未来が欲しい、

そう思ったら、まずは勇気の一歩。

自分に言い聞かせるとともに、

そういう人たちの背中を押してあげられるようになりたい、と思います。

今年が夢に近づく1年になるように、いっしょに歩んで行きましょう！！

ちょっと話だけしてみたい、と気になった方、まずは無料ガイダンスにいらしてくださいね。

ガイダンスにきたからといって、資格講座を売りつけたりしませんから！( ´ ▽ ` )

お気軽にいらしてくださいね。

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体のGPS能力を育む必要性を身をもって感じた事件！

● 体のGPS能力を育む必要性を身をもって感じた事件！

めまい予防には深部感覚を鍛えろ？！

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学研×リズム体操×クラフトリトミック×ピアノで、

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元教員から起業した、

リズム体操トップマスター講師、西久子 です。

先週、めまいと吐き気が爆発して、3日間自宅のベッドで寝込んでいた。

何も喉を通らず、ついに動けなくなり、

救急車で運ばれたんです、、、

人生初の、病気での入院。

点滴で症状をおさえること5日間。

病名は、

「良性発作性頭位めまい症」

めまい患者の半分が、これ、らしい。

命に関わるものではないので、病名に良性がつく。

この症状が出たのは初めてではない。

10年前に初めてなった時は、

「ヤバい、終わった」

と思った。

だって、起きあがろうとすると、

天井と地面が逆さまになる。

ジェットコースターに乗ってるようで、

「落ちる落ちる！！」

とベッドの上で叫んでしまう、、、

でもジッとしていると、そのうちめまいはおさまる。

慌てて内科に行ったら、これは内耳が原因なので、耳鼻科と知った。

寝込むほどでなく確か1週間くらいで治った気がする。

それが今年夏に再症し、たった3ヶ月の間に3回も耳鼻科に行くハメに。

でも日常生活に支障があるほどではなく、

仕事もゴルフも旅行も楽しめていた。

そして、今回のドカーン💥

入院中にYouTubeで、病気の原因や予防など、

いろいろ調べてみた。

そこでよく出てくるワードが、

バランス力？

三半規管？

体幹？

体をコントロール？

スムーズな動き？

えー！

いつも、私がリズム体操のレッスンでよく言葉にすることばかり。

バランス力は、

1️⃣目からくる情報

2️⃣三半規管からの情報

3️⃣深部感覚

の3つが重要なんですが、

この3️⃣の深部感覚ってあまり聞き慣れない言葉ですよね。

簡単に言うと、、、

目で見なくても、自分の体がどんな姿勢になっているか、

どこにあるか、

どう動いているか

筋肉や関節などの奥深いところにあるセンサーで、感じ取る感覚のことです。

例えば、

目をつぶっていても、

鼻をさわれますよね？

階段でいちいち足元みなくても、

どのくらい足をあげたらいいか、

わかりますよね？

荷物を持つとき、

どのくらいの力加減がいいかわかりますよね？

お子さんが、この感覚が未発達だと、

・力加減がわからず友達を強く押してしまう

・姿勢が崩れやすい

・歩いていて、よくつまずく

そして、学習面にも影響があります。

・正しい姿勢で集中できない

・なぞり書きで、筆圧がわからない

などなど、いろんなマイナスがあります。

また、大人も年齢を重ねるにつれて、弱くなっていく感覚なんです。

だから、今の私のめまいも、これらの感覚を鍛えることで、

改善が期待されるんですね。

でも、小さい頃から、しっかりこの感覚を鍛えていきたいですよね。

どうやったら鍛えられるのか、、、

なんと、全てレッスンでも取り入れている動きだったんです。

1.全身を使った多様な動き

・ジャンプする：着地の衝撃を全身で受け止める

・転がる・回る：体の各部位の位置関係を知る

・押したり引いたりする：適切な力の使い方を知る

・バランスをとる：筋肉と関節の微調整を繰り返す

これらの動きを通じて、筋肉や関節のセンサーが繰り返し刺激されます。

2.リズムに合わせた動き

音楽のリズムに合わせて動くことで、

動きのタイミングや力の強弱を、自然と身につけます。

・速いテンポで素早く動いたり、ゆっくりとした動作をする

3.道具を使った活動

・ボールを投げたり、受け取る力加減を知る

・体や腕でフープを回し続ける時の、体の使い方を感じる

・スカーフを投げてキャッチしたり、グルグル回したり、

クシャクシャにしたり、腕で操る力加減を知る

 

4.友達といっしょに動く

・お友達との距離感や、

動きを合わせる協調性を育む

このように、レッスン内で楽しく動いていくことで、

こんな効果があるんです！！

レッスンに来ている保護者からは、たくさんの嬉しいご感想をいただいています。

・段差で転びにくくなりました！

・姿勢が良くなり、その姿勢が長続きするようになりました！

・力の入れ方が上手になり、友達とのトラブルが減りました。

・体を動かすことが楽しくて、自信がついたみたいです！

・ひたすら回っていたり、飛び跳ねている我が子を温かく見守れるようになりました！

今回、自分がめまいに悩まされる経験をして、

その改善策が、なんと自分がやってきたレッスン内容が有効だったなんて、

やったー！！(^o^)

という驚きです。

めまいは辛いですが、、、(;_;)

深部感覚の発達は、ご家庭でも、どんどんサポートできます。

・公園で思い切り体を動かす

・重いものを運んだり、布団をたたむなど、お手伝いをする

・布団の上で、ゴロゴロ転がる

・親子で楽しくストレッチする

などなど、日常の中で、体を使う機会を意識的に作ってあげることが大切なんです。

そして、音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、

この深部感覚を自然に育てることができるのが、

エンジョイリズム体操なんです！

お子さんの健やかな成長のために、

体を動かす喜びをいっしょに育くんでいきましょう！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。