中西智代梨。ちよチャンネルより
今のAKBがやっているトレーニングを、
教えているトレーナーさん本人とメンバーさんで公開しています。
うわー、こういうのめっちゃ観たかったー＼(^o^)／
昨日に存在を知って、
試して2日めです(^ ^)
自分なりにトレーニングを再現してた者でもあるので、オリジナルを見れてうれしい😆
まあほとんど最初のやつをずっとやってただけですけど(^ ^)
やりながら心の内で「岡田奈々、もっと早く歌ってえ！」と謎のクレームをしたこともいい思い出です。
板の間ではタオル的なものを敷かないと痛いです。
どうしてもきつい方は枕やクッションを置くと軽減バージョンになります。
ちよりさんの視聴者目線の応援や代弁もありがたや(^^)
やっぱりトレーナーさんがいてくれると、
自分基準にならずに、限界まで引っ張ってくれるのが、本当にありがたいです！！！
自重トレなのでなにもいらないですし、ほとんどごまかせないトレーニングです。
シンプルの凄みをあらためて感じた。
個人的には、今まで逃げてきたポーズと向き合わされた気分にすらなりました。
体幹ブレブレ族の一員でした🙇♂️
自らの甘さをこの動画で思い知りましたm(_ _)m
そして。
ほのぼのBGMとアクションの合わなさ。
逆にいいと私は思います。
前にも書いたことがありますが、
AKBダイエットみたいな本かなにかを出したらいいのになって思いますね。
かつてTRFやKARAも出してました。
ダンスダイエットの弱点は飽きちゃうことにあるのかなと経験的には思います。
振り付けを覚えて実際にステージ（SNSにアップ）するとなると、意識は違ってくるところはあるのかなと思います。
たとえば、
ふつうにやるのではおもしろくないので、トレーニング部分とダンス部分にわけて、
ダンス部分は人気曲を3曲くらいと、あとは代表的なメドレーを入れたりするとたのしそう。
そのメドレーを覚えたら誰でも歌番組のアンダーになれる！笑
という触れ込み。
あとは2分くらいのショートメドレーをつくって、できる人はSNSで拡散していただいたりしても楽しそう。
友達同士や親子でやるとか、コスプレ姿でやるとか、お店のPRに使うとか、
熱烈AKBファンがすごいクセのあるアレンジをして載せるとか、
秋元康に似てる人がアップするとか、
いろいろな展開を期待できると思いますね。
子供世代がこれでAKBに興味を持ってくれなら、新たなファンが増えるだけでなく、
近い未来、そこから新たなスターが現れやすいかもしれません。そういう意味では未来投資です。
私だったら、ショートバージョンはSNS公開もしますね。
なんなら、かわいいバージョンとセクシーバージョンふたつつくります。
なんならミックスバージョンもつくります。
なんならその音源はフリーで公開します。
なんならカラオケ音源も公開して、替え歌やラップなどを自由に入れて遊べるようなものも提供してみたす。
コロナ禍もあり自己表現欲求関連の需要はかなりありますね。
なんなら全体の映像内容はSNSと本、ほとんど同じ内容でもいいかもしれません。
なんなら本は、メンバーや指導者の心掛けや体づくりのルーチンやプロテインの銘柄みたいなアイテム紹介など裏側系に割いてもいいかもしれない。
なんなら夏休みかハロウィンあたりの時期にぶつけてみたい。
なんなら、、、AKBレッスン&トレーニング写真集もおつけして、なんなら、それメインのほうが、、、
なんなら、それよりも更衣室で上着を脱ぎかけているショットのほうが話題になりそう。なんなら、
なんならなんならなんならな♫
なんなら祭りでした。
中西さんのオススメの一品
絶賛、気になり中(^^)
オートミール料理は自作でいろいろ試したりした時期はありました(^^)
プロの解答は気になります。