自分の気持ちを大切にする
自分が感じたことを大切にする
それだけじゃなかった。
自分の体のことも
大切にしてへんかった。
ようくかんがえたら
ここがもっと細かったらとか
自分の体に文句いうてたわ
こんなに健気に働いてくれてるのに？
私はなんてことをしたのかと
これからは
体のことも大切にしようと
食べたいものたへて
眠かったら寝よう。
私のことを大切にしてたら
周りの人も少しずつ大切にしてくれるようになってきたって感じる
前とは違う感覚かあるな
いぜんは周りに気を遣いすぎて
疲れてた
今は気を遣っても
それがいいとは限らないから
きをつかうのやめた。
全部やめてへんけど
一部やめただけても
疲れ方が全く違うわ
これも自分を大切にしてるってことやな
周りに気を使うより
自分の機嫌を自分でとって
機嫌よくしとこー♪