久しぶりのホットヨガ

久しぶりだったので

汗がなかなかでませんでした。

30分以上かかってやっと

汗ばんできた。

どんだけ

冷え切ってたのだろう？

どんだけ

運動不足なんやろか

わらうしかないやん

これから

ヨガも行きたいし

ジムにももっといけるかも

五十肩が痛くないから

嬉しい😊