日曜日、疲れがひどいのでマッサージに行きました。
そこで先生に気になっていることを聞きました。
「アリナミンEXとかって効くんですか？
」
「夜、寝る前に飲んで寝ると朝、楽ですよ。
実は私もたまに飲みます。体にいいのかどうかは
わからないですけど。ビタミンBは必要ですし、
血行がよくなりますからね。」
それを聞いて、昨日。
特につらいというわけではないのだけど、
肩こり・腰痛・目の疲れの緩和のために飲みました。
「寝る前」ということだったけど、用法には
「食後すぐ」と書いてあったので、夕食後に。
これが悪夢のはじまりでした。
口には妙な味が常に残り。
妙に体がぽかぽかとしてしはじめ、
布団に入ってもまったく寝付けない
やっと寝付いても眠りが浅く、
元気よく山を駆け上がる夢を見る始末。
なんて不快な朝。
にも関わらず、日中は殆ど眠くならず。
効果はあったのかもしれないけれど・・・。
良い子
はまねしないでください。
次は、飲むなら朝にします。
あと、目の疲れ対策にはおとなしく目薬を導入します。