2月レッスンスケジュール⭐️2/8はリハーサルのためまなびピア出演者のみになります⭐️2/11(火)は祝日のため道新文化センターお休み🎌⭐️月曜レッスンはおかげさまで定員となりました⭐️土曜レッスンは受付中です♪体験レッスン18:30〜(1000円)お問い合わせ090-5848-7047⭐️道新文化センター残り僅か↓↓ベリーダンスでシェイプアップ | 道新文化センター中近東を発祥の地とするベリーダンス。このダンスの大きな特徴は腰の動きです。正しい骨盤の位置で動かすことによりインナーマッスルが鍛えられ、ウエストが引き締まる効果が期待できます。また、背筋をピンと伸ばした姿勢を保つので、自然と姿勢が良くなります。年齢や体力は関係ありません。月に2回、60分のレッスンで、あなたもダイエット効果を実感してみましょう。doshin-cc.com
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