こなっとは、カウンセリングを使って、
『あなたが抱えている問題や悩み』を解決するために共に考え、
解決のための方法やあなた自身の思考を変え、より良い人生を過ごせるようになるための
お手伝いをしています。
人が生きていく上で避けて通ることができない、『人間関係』ですが、時として
生きにくさを感じ、疲れてしまうこともあるでしょう。
そんな時に悩み事や抱えている問題を相談できる、身近な人はいますか？
もし、いなかったり相談しにくいと感じている方は
わたし達こなっとを相談相手にしてみてください。
どんなお悩みや問題にも寄り添っていきます。
こんにちは(*^^*)こなっとです！
突然ですが、カウンセリングってハードル高いって感じていませんか？
人によっては富士登山並みに高く感じていたり、
かと思えば、みずたまりを越えるくらい簡単に感じる人もいます。
ならその違いって何から生まれるのでしょうか？
大きな違いは、
カウンセリングについて知っているか知らないか。
だと思います。
カウンセリングを受けてみたいけど、
どうしたらいいのかわからない、
どんなことをされるのか、言われるのかがわからないから不安。というあなたに、
『早く受ければよかった』と思ってもらえたら嬉しいです。
カウンセリングってそもそも何？
カウンセリングという言葉を、聞いたことがある人は多いと思いますが、その意味を知っている人はどのくらいいるのでしょうか？
Wikipediaで見ると、
依頼者(クライエント)が抱えている悩み・問題などに対して、専門的な知識や技術を用いて行われる相談援助のこと。
と書かれています。
難しいと感じるかもしれませんが、
お悩みの相談にのってもらって、なおかつ
一人ではたどり着けなかった問題や悩みごとの解決方法、
自分自身の考え方を変えていく方法などをカウンセラーと一緒に考え、学んでいくことが
カウンセリングだと考えます。
では、なぜ自分自身の考え方を変える必要があるのでしょうか？
その答えは次でお話しします。
相手の考え方を変えるのは難しい
他人であれ、家族であれ人に嫌なことを言われたり、されたりするのはいやなもの。
・パワハラやモラハラをしている人
・人格否定の罵詈雑言を息吸う様に言う人
・いじめという概念が分からない人
・相手を傷つけていることに気づかない人
など世の中には、残念なことにそういう人もいるところには大勢います。
あなたの回りにもいませんか？
残念な人(笑)
そんな『残念な人』に対して、思ってしまいがちなのが、
『どうしてそんなことするのかな？』
『あの人の○○なところが変わればいいのに』
あなたも一度や二度、考えたことありますよね。
でも、
☆☆☆ちょっと待って☆☆☆
相手を変えるって、これがけっこう難しい。
男女を問わず
『わたし好みになって！！外見も中身も！！』って言ってるのと同じ…。
これって結構わがままな考え方だと思いませんか？
しかも相手を変えるというのは、時間も労力も半端じゃない！！
そんなに時間や労力をかけても相手があなたが思ったように変わってくれるとは限らないですし…。
それなら自分自身を変えるほうがはるかに速いし簡単だし、その方法を知る方法の一つが
『カウンセリング』です！！
一般的なイメージのカウンセリングとは少し違っているかもしれませんが、本来のカウンセリングは、
あなたの自身の『変わりたいという気持ち』が何よりも大切です。
カウンセリングは何のためにあるのか
人はたくさんの人との円滑なコミュニケーションのうえで生活が成り立っていると考えています。
その中では、あなた自身と良好な関係を築けている人もいれば、そうでない人もいるなかで、生活や仕事、学校生活などをしているはずです。
良好な関係の人とだけかかわれるのであれば、大きな問題は起こりにくいと思いますが、
苦手な人とも生きていくうえで関わっていかなければならない時も当然ながらあります。
そういういわゆる『苦手な人』とのおつきあいはどうしたらいいのか、
どういう対応をするのがベターでありベストなのか、
そういった、人間関係を円滑にするために必要なコミュニケーションの方法や、
あなた自身の人とのおつきあいの中での考え方などを、
カウンセラーとともに考え、学ぶ機会が『カウンセリング』になります。
カウンセリングは、あなたの人生をより良いものにしていくためのものですが、
最初は、ハードルが高いと感じるかもしれません。
カウンセラーは、『あなたの変わりたい』という気持ちを汲んで、ともに考え、
あなたを支えていくサポーターという役割も持っていますので、安心して
カウンセリングを受けてみましょう(*^^*
カウンセリングはこなっとで受けてみましょう
わたしたちこなっとでは、あなたの問題やお悩みに対して、真摯に対応しております。
・人間関係のお悩み
・学校や職場のいじめやパワハラ、不登校、その他の問題
・夫婦間のトラブル
・親や子供の介護問題
・親子関係に関する悩み
など、あなたの抱えている問題やお悩みをお話してみませんか？
最初は愚痴だけでも、おしゃべりだけでもOKです。
もちろん、守秘義務があるので、外部に漏れてしまう危険性はありません。
『こなっとでカウンセリングを受けてみてよかった！』と言っていただけると思っております。
あなたからのお問い合わせをお待ちしております(*^^*)