真夏日！

暑いです、真夏日です

毎年毎年、夏ってこんなに暑かったっけ、冬ってこんなに寒かったっけ、
ってビックリしますよね



さて、レミケード４回目が終わったにも関わらず、
下し張りが止まりません。。。どうなんだろう。
日中下すのに、夜にはパンパンに張って寝れないくらい痛苦しくて大変です。

これをどうしても解消するには、食べる量を更に減らすしかない。。。

朝・・・アクエリアス100　or エレンタール120

昼・・・職場でミニミニ手創り弁当（魚、白米、卵焼き、温野菜少々少々）

夜・・・0.4食くらいの量の白米、豆腐、魚、温野菜少々。

で頑張れば、何とか1週間乗り切れます。

結構ストレス溜まりますが、職場のトイレで妖精化しないためには

これくらいじゃないと持ちません。。。


間食はアメ2コ。外出中はトータルで100ｃｃしか飲めません。。。
脱水だけ気を付けて、塩アメで補いながらです。

好きなもの食べて、好きなもの飲みたいなあ～～～

でもこれはレミケが合わないということなのか、
症状が悪化してるのかどうか。。。
とにかくわからない。。。

でも薬に頼るより、自分で調整していって掴むしかないんだけど。
それも本当にわからなくて難しいこの頃です

しょーーーっもない気分転換☆

もういつでも捨ててもいい、「水中ゴーグル」

私はこれを大事にしています。


元々泳ぐのが好きで、スポーツジムの体験レッスンばかり利用してプールを堪能するのですが、

（あ、もちろん体腸いい時、もしくはどうしてもはちきれそうな時しか行けません）

その昔のしなびたゴーグル。これ大事です


お風呂に好きな入浴剤を入れます。

白濁のものやスモーキーになるのはあまりおススメしません。

ゴーグルを持って一番風呂に入り、カラフルな非日常を楽しみます

どっから見ても、痛々しい姿なのですがしょーがないんです。

ＩＢＤ．
食べれない、走れない、動けない、痛い。。。そんな時期ばっかりなので、

しょーーーっもないことで息抜きするしかないんです


童心どころか、どっから見てもアホなのですが、

これが私の気分転換の一つです

早々にちょちょぎれる。。。

職場のフロアを出た途端に我慢できずにちょちょぎれてしまいました。

体調への嫌味な配慮に、それでも言い返す気力もありませんでした。

見かけがわからないから、好きなこという人もいます。

内臓疾患、自分でも歯がゆいことだらけ、規制ごとだらけで参ってるのに。

こんなお腹を抱えながら、さらにメンタルも鍛えねばなりません。

容赦のない現実だけど、やっぱり強くなるしかないんだとわかってます