睡眠

寝れません

熟睡できない

毎日寝た感じがしないのです

夢ばっかりみる



TSUTAYAで
『自律神経にやさしい音楽』
借りてiPodで聴いてるけど
効かにゃい





1週間ちょっと前の
OD事件から
水曜までお薬抜きだし
自業自得だけど





しんどいな








しかも

雨やぁだね

うちエアコンのない家庭だから

ジトジト蒸し暑くて

また更にやぁです




連日おーと



痩せなきゃ