今日は風邪の日

風邪の予防方法教えて

→喉が弱いのでひたすら喉のケアに徹します。

 

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先月のドーム公演あたりで風邪をひきまして、

仕事が忙しい時期でもあり、ちょっと贅沢なんですが

毎日のどぬーるぬれマスクを着用してました。

喉の保湿が欠かせません。

最近は柚子の香りとかあって、就寝時はリラックスできます。