背中のお肉…

どーにかならないかな



ダイエットしようと思って

食事にはもちろん気を付けてるけど

ストレッチもやってて…




でも部活でアップ程度にやってたぐらいしか

ストレッチのやり方なんて知らないし、



まして気になってる背中のお肉なんて

簡単には落ちない




体重はあと少しなんだよ??


あと0.5ｷﾛ減ってくれたら、

夢の40ｷﾛ台なのに。



でも背中とお腹のお肉は残ったまま(>_<)




部活で毎日筋トレしてたけど

まったく効果なかったし…



もっと体重落とさなきゃダメなのかなァ(;´д｀)