炭水化物

今年になってから徐々に増え始めた体重。


少し体重を戻そうと思って食べ物を制限・・・。



体には悪いコトはわかってたんだけど、

炭水化物を我慢



高校３年のときに色々と忙しくて

炭水化物を取れなかった時に

わずか２週間で－３㌔減ったの



それからは体重を調節する時は

なるべく炭水化物取らないようにしてるんだよね




でも20歳過ぎてから

炭水化物が大好きになっちゃったあたし


２日間食べなかったら、

もう我慢できなくなっちゃった







てコトで、

今日のお昼は

パスタ


美味かったよー



お腹にずっしりくる炭水化物


この感じが好き




これでまた何日間は我慢できるね




今日は後で先輩のところに本を返しに行ってくる





もう先輩の家に行くことはこれで最後かなー…