今日は朝起きてすぐMr.ChildrenのDVDを買った
やりたい！したい！と思った時に行動する
今年やり抜く目標の一つ。
こういうことってしばらくすると、今の気持ちが嘘かのように気持ちがそれていく・・・
去年いろんな事でそれを痛感した。
小さいことでもどんどん行動していこう
去年の１２月頭頃から、じみーーに続けれていることがあって
それが筋トレ
２キロぐらい太って、普段履いているズボンがピチピチになってやばい！！と思って始めた
今日まで毎日続けた結果５６キロが平均だった体重が５５～５４キロになる日が続いてる
体が固いのもだめだなと思い、柔軟体操も続けた結果、当初より柔らかくなった！
ほんと継続は力なりって実感
最初は、ん？って思っていたYou Tubeｒのはじめしゃちょーの１年縛りも
今思えば自分でたてた目標を１年も続けるってすごいなーと思う
今年の１年縛りの毎日腹筋３００回・・・これできたらほんとすごいね