今日は朝起きてすぐMr.ChildrenのDVDを買った
やりたい!したい!と思った時に行動する
今年やり抜く目標の一つ。
こういうことってしばらくすると、今の気持ちが嘘かのように気持ちがそれていく・・・
去年いろんな事でそれを痛感した。
小さいことでもどんどん行動していこう
去年の12月頭頃から、じみーーに続けれていることがあって
それが筋トレ
2キロぐらい太って、普段履いているズボンがピチピチになってやばい!!と思って始めた
今日まで毎日続けた結果56キロが平均だった体重が55~54キロになる日が続いてる
体が固いのもだめだなと思い、柔軟体操も続けた結果、当初より柔らかくなった!
ほんと継続は力なりって実感
最初は、ん?って思っていたYou Tuberのはじめしゃちょーの1年縛りも
今思えば自分でたてた目標を1年も続けるってすごいなーと思う
今年の1年縛りの毎日腹筋300回・・・これできたらほんとすごいね