中5日から復活して今日で3日目でした。
まだ涼しいので走りやすいですね。
昨日と今日は１０Kのうち、４Kほど
土の上を走るメニューにしています。
膝への衝撃が少ないのと
森のすぐ横を走るので
直射日光を回避出来るのが利点なんですが
結構、アスファルトより着地のときに足首近辺で
バランスを取ったりするんで意外と疲れる気がします。
ただ、良いトレーニングになってそうなんで
ときどき取り入れようと思ってますが
足元に気を抜くとつまずいて転びそうになったりするんで
この4Kはスローペースで慎重に走っています f^_^;
今日は、先日、カブトムシの♂3匹、♀4匹目撃した場所に
なぜか、カナブンすら居ない寂しい状況でした。
樹液は出ているように見えたんですが
台風の影響だったんですかね・・・
ただ、先日、♀を撮影した場所には
同じ場所に♀が居ました (^_^;)
この木の裏側の根元近くにも♂1匹と♀が1匹居ました。
撮影したかったんですが
草に囲まれていたのと
アロマをつけていったんですが
ものともしないやぶ蚊が寄ってきたので退散しました (^_^;)
上の写真はフラッシュ無しですが
下の写真はフラッシュを使った写真です。
なんだかフラッシュ使うと、夜撮影した写真みたいになるんですね (^_^;)
すっかり、カブトムシの季節になってしまったのか
クワガタは見かけませんね・・・