Hello～！ハロー！
最近の私のニックネームをつけるなら
「瞑想オタク」🧘♀️
エリーーです☺
ちなみに、
人生謳歌しまくってた大学時代のあだ名は
「アラブキラー」＆「記憶力モンスター」でした😂
いろいろパンチがありすぎる
そしてなぜそのニックネームなのか気になりすぎる問題！w
さてさて。
そんな瞑想オタクな私の今日の気づきいっくよー！
うん、日本ってさ、
「焦らせすぎ」問題あると思わん？
テレビつけてもSNS見ても
不安をあおってくる。
「物価が上がる！給料追いつかない！」
「戦争が！税金が！」
「芸能人がどうしたこうした！」
まぁ私もめっちゃ煽られてたし
不安に飲まれまくってたよ🤣
でもね、
なんでもやっぱり
“始まり肝心”。
どんな気持ちでやるか。
どんな気持ちでスタートするか。
不安から
「やば…やらなきゃ…」って始めることって
だいたい上手くいかないんだよね。
これも一種のドーパミン商法。
私もたっくさん乗っかったわ🤣
「子どもの教育資金が！」
「旦那が難病だから私が稼がなきゃ！」
って不安バリバリで
セミナー申し込んだり
LINE課金したり。
んで結局うまくいかず
支払いに苦しむ…みたいな(笑)
確かに物価は上がってる。
それは事実。
でもそれをどう受け取るか？
どう捉えるか？
給料上がらない会社に
「ムカつく！」って言うのもOK。
でも会社だって必死に生き残ろうとしてるかもしれない。
もし本当にそこに不平等さを感じるなら
それって「もうあなたそこにいるべきじゃないよ」のサインかもしれないしね。
それに、
日本って「生活苦」って言っても
世界基準で見たら全然レベル違う。
家があって、
布団で寝られて、
電気もついて、
エアコンも車もあって、
電車が毎日動いてる。
そして何より
命がある。
これって実はめちゃくちゃ幸せなこと。
お金は確かに大事。
でもお金はエネルギーで、循環するもの。
ただひたすら貯め込むのは
エネルギーの出し惜しみ。
必要な時には、ちゃんと巡ってくるんだよ。
何かを始めるなら、
不安からじゃなくて
「やりたい！」ってワクワクから。
「どうしても受けたい！」って思うセミナーはもちろんOK。
でも私の実体験から声を大にして言いたい。
不安を煽られて
ドーパミン爆発して
焦って申し込んだものは
あとでしんどいぞーーー！（笑）
幸せなお金持ちになるって決めれば、誰でもなれる。
そして今一度立ち返ってみてほしい。
「私たち、そんなに不安な世の中にいる？」
今日も生きてる。
それだけで、めちゃくちゃ幸せなんだよ💖
ただひたすらに 自分自身の捉え方
マインドを整えておけば
いちいち人の言葉に反応したりしなくなる
前回のブログでもお伝えした通り
正解の定義は、自分の心の声だから
自分の心の声を信じて
"YES" or "NO" を選べる自分でいてね♡
自分の心の声を聴きたいなら
瞑想おすすめだよ☺
瞑想オタクのエリーーは
ここ最近、もうね、暇あれば瞑想してる(笑)
朝4時とオンサロメンバーとの6:30は定着
休みの日は、昼や夜も
仕事してても昼に目を数分閉じる瞑想してる
これが私の自分を労わる行動
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読んでくれて、ありがとう♡
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