• 新車✨

• スイム再開

• 第36回ツール・ド・八ヶ岳にエントリーしました

• 現状を確認してリスタート！　過去の自分と今の自分を比較してみた

• また本気で走りたくなってきた。アラフォーの今だから思うこと

• まえばし赤城山ヒルクライム

• 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍2019

• 手足口病・乗鞍

• ビンディングシューズ

• パパの初戦は奥多摩ステージ♪

• 細々とラントレ継続中

• マラソンシーズン開始

• まえばし赤城山ヒルクライム試走

• ８月まとめ

• 山伏峠、スバルライン

• １年ぶりの白石峠

• 赤城まであと２ヶ月

• 都民の森、FTPテスト

• 名栗を徘徊&カフェキキさん

• １ヶ月半の数値変化

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