首藤です、
一昨日まで、快調に散歩したのですが
昨日は、少し中だるみで
9,000歩を切って
8,674歩でした
これは、2017年の目標の
・お仕事で稼ぐ
・毎日勉強する
・体重を63キロにする
という3つの中の「体重を63キロにする」ために
日々課している「散歩」の数値目標です
一日1万歩を目処に
日々を送っていますが、
1月1日〜1月11日までの11日間で
131,669歩なので
平均的には、クリアーしています
これも毎年恒例のお話ですが
年末年始を迎えて「志」を新たに
「目標設定」を行い
「行動計画」に基いて行動を継続した場合
1月15日（昔の成人式）まで
行動が継続していれば
ほぼ「成功」である
という事です
つまり、逆に考えると
新しい年を迎えて真摯な気持ちでたてた「目標」も
2週間という時間の継続は
かなり難しい
という事です
自分の価値観・役割・ミッションに立脚した
「やり抜く力」を発揮できるような
「目標」の立て方にも課題があると思います
また、継続する上での「スキル」にも
問題があるのかもしれません
ただし、いずれにせよ
やり方さえ正しければ
目標達成ややり抜くことは
命をかけた修業をするような
そんな厳しさはなく
どちらかと言うと
楽しみながらその行動を継続できる
ことだと思います
そういった意味で
「ひとり戦略会議」について
今年もお話していきます
宜しくお願い致します
さて、今週から
「ひとり戦略会議」についてお話しています
「ひとり戦略会議」とは
・目標設定
・現状分析
・行動計画
・習慣化
・見える化
・評価
・結果を出す
と言うことを通じて
「緊急ではない重要なこと」に
フォーカスするものです
日常的に
「忙しくて、考える時間もない」
「このままでは駄目だけど、打つ手がない」
「わかっているけど、ついつい・・・」
と言う状況を改善するための
「ツール」として
「ひとり戦略会議」を推進しています
基本的には
・毎日5分
・毎週1時間
・毎月4時間
くらいの
「ひとり戦略会議」の時間を作って
目標や行動計画や企画などを考えましょう！
という事です
しかし・・・
結局は、時間がなくて「考える」時間を取れない！
と言う結果になる方が大勢います
そこで、最近は
・価値観
・役割
・ミッション
の基礎的な方向性を明確にした上で
自分のやりたい「目標」を
明示するように心がけています
昨日は
「緊急ではない重要なこと」
についてお話しました
XY軸を引いて
Y軸は上が重要、下が不要
X軸は左が緊急、右が不急
とすると
１， 緊急で重要なこと
２， 緊急ではなくて重要なこと
３， 緊急で不要なこと
４， 緊急でなくて不要なこと
の4つのゾーンにわかれます
自分が今日しようと思っていることや
昨日したことを
この4つのゾーンで分析すると
どのゾーンのお仕事が多いですか？
重要なことは
３，や４，の時間をなるべく少なくすることです
そして、２，の時間をたくさん取って
１， を狭めていくことです
そもそも
緊急なことっていうのは
自分から作るのではなくて
相手からの欲求によるものと
言えます
なので
それに応じるためにも
その前の準備が必要になります
その準備をすること自体が
「ひとり戦略会議」ということになるのかもしません
まずは
自分の「緊急ではない重要なこと」を
考えてみることから
始めてみましょう！！！
ということでしたね
今日は
「緊急ではない重要なこと」について
もう少し掘り下げていきたいと思います
１， 第一領域（緊急で重要なこと）
２， 第二領域（緊急ではない重要なこと）
３， 第三領域（緊急な重要ではないこと）
４， 第四領域（緊急ではない重要ではないこと）
このそれぞれの具体例を出します
１， 第一領域（緊急で重要なこと）
・危機への対応
・差し迫った問題
・期限のある仕事
２， 第二領域（緊急ではない重要なこと）
・予防・能力を高める活動
・人間関係づくり
・新しい機会を見つけること
・準備や計画
・心身をリラックスさせること
３， 第三領域（緊急な重要ではないこと）
・飛び込みの用件・多くの電話
・多くのメールや報告書
・多くの会議
・無意味な接待や付き合い
・期限のある催し物
４， 第四領域（緊急ではない重要ではないこと）
・取るに足らない仕事、雑用
・多くのメール
・多くの電話
・暇つぶし
・快楽だけを追求する遊び
と言う感じですね
一つひとつを解説していきたいので
また明日以降にしますね
楽しみにして下さいね！
今日も最後まで読んでいただいて有難う御座います。
また明日も宜しくお願い致します。
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