首藤です、
いよいよ、11月も半ばですね
気がつくと
2016年もあと一月半！！！
本当に、「光陰矢の如し」
過ぎゆく過去は、
あっという間に過ぎ去ります
過ぎゆく過去よりも
未来に焦点を当てて
希望を持って進みたいものですね
と言いつつ・・・
ずいぶん頑張ってきた
「首藤浩健康プログラム」ですが
ここ2週間ほど
自堕落な生活を続けています
その大きな原因が
「健康診断の再検査をパスしたこと」
ですね
「もう健康なんだぁ・・・」
とか
「頑張ったよなぁ・・・」
とか
そんな気持ちが湧いてきて
何となく
食べ過ぎ
運動せず
状態が続いています
コレは由々しきこと・・・
と再度気を引き締めて
次なる目標をクリアーしたいと思います
少し前から「目標達成」について
お話しています
１， ものの見方考え方
２， 潜在能力
３， 目標設定と行動計画
というお話ですね
その中で
代表的な「ものの見方考え方」ですが
１） プラス発想
２） 素直な心
３） 一生勉強
４） 本質を見る
５） 責任感
と言うものです
コレが、基本なので
この上に、また必要とする「ものの見方考え方」を
積み上げていくことが重要です
前回は
もう一度
「素直」についてお話しましたね
昨日、船井幸雄さんの
著作を読んでいて「なるほど・・・」
と納得したので
それを拝借・・・
船井さんは
素直とは、
知らないことや解らないことを
「そうかもしれないなぁ・・・」
と思うこと
と言うように規定されていました
そういう規程だと
簡単に飲み込めそうかなぁ・・・
なんて考えましたが
よく考えると
結構難しいかもしれませんね
自分が信じていることと
違う概念があったら
それも「そうかもしれない」というように
うけとめることって
難しいですよね
「融通無碍」なのかなぁ・・・
しかし
「素直」って良いことだと思います
どれだけ「素直」になれるかは、
わかりませんが
少しずつでも
頑張りたいと思います
ということでしたね
そして今日は
船井さんつながりで
「必要・必然・ベスト」
です
コレは、実証的にもそうなのでしょうが
「そう思う」
と言うことがいちばん重要なことかなぁ・・・
と思います
今ココに私が居るのは
必要とされていて
自分も必要として
それは自然とそうなったもので
尚且つ、他に選択肢があったとしたら
ベストの選択肢だった
と思うことです
そう思えば、何が違うのか？
と言うと
過去を肯定できるということです
所謂「本当だったら・・・」
なんて
過去を蒸し返すようなことを考えずに
今からのことの集中できることです
この「今からのことに集中できる」ということこそ
一番必要なことで
終わったことを
何度も何度も繰り返したところで
何も変わらないのは周知の通り・・・
そんな時間のムダをせずに
今からに向かって
何を必要として
どのようにそれを得ようとしているのか？
ということに
集中したいものです
そのためにも過去を全体的に肯定する
「必要・必然・ベスト」という
呪文を唱えたいものですね
そう言えば
首藤の変化も、この呪文を唱えだしてからかなぁ・・・
と言うお話は、
また明日以降に譲ります
今日も最後まで読んでいただいて有難う御座います。
また明日も宜しくお願い致します。
感想などをご返信いただけると嬉しいです。
また、このメルマガをお知り合いにご紹介いただけると
大変ありがたいです。ご協力下さい。