首藤です、
めっきり秋らしくなって、
昨晩など、
風が冷たすぎて、
ベッドサイドの窓を閉めました。
まだ、8月の下旬なので、
ちょっと早すぎる秋の到来かと
心配しますが、
ただ、過ごしやすさには
代えがたいものがありますね。
しかし、
ついこの間まで、
暑い暑い・・・
と騒いでいたのに、
ちょっと涼しくなったら、
もう寒さの心配を始めます。
人間って変化に弱い（？）のかなぁ
とも思いますし、
変化したくない！！
というのも感じます。
そう言えば、首藤のダイエットも
最近は、平行線！！！！
以前に比べれば、
食べないし
運動はしているし
と思うのですが、
体重は、全く変わりません。
まだまだ、奥が深いのだなぁ・・・
と思い、
次の手を打ちたいとおもいます。
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3年在社率100％セミナー
9月12日木曜日14:00～17:00
大分市ホルトホール
http://ill-consulting.com/lp/3y100z/
限定12名
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3年在社率100％セミナーですが
昨日知人と話していたら、
興味がありそうだったので
ちょっと嬉しかったです。
ぜひ、ご参加ください！！
さて、「脳に悪い7つの習慣」ですが、
１， 「興味がない」と物事を避ける
２， 「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
３， 言われたことをコツコツやる
４， 常に効率を考えている
５， やりたくないのに我慢して勉強する
６， スポーツや絵などの趣味がない
７， めったに人をほめない
ということで、
先週から、
脳に悪い習慣の4で
「常に効率を考えている」
です。
ポイントは、
・ 脳のなかで「心」が生まれる仕組みとは
・ 効率を考えると、思考が深まらない
・ 自分の意見にこだわるのはNG
・ 4日ごとに繰り返し考えると、独創性が生まれる
・ 本をたくさん読んでも思考力は高まらない
です。
思考を深めたいときに、
同じことを考えっぱなしにするのはNG。
4日間置くのがおすすめ！
ということですね。
そして、前回は、
本をたくさん読んでも思考力は高まらない
でした。
ポイントは、
・ もの知りでも、思考力が高いとは限らない
・ 本を読むなら「量より質」を重視する
・ 良い本は他人に説明できるくらいに読み込む
ということでしたね。
今日からは、
やりたくないのに我慢して勉強する
です。
内容は、
・ 脳はどうやって記憶をつくっているのか
・ 我慢して勉強しても記憶できないワケ
・ 「名前だけ」を覚えようとするのはNG
・ 「だいたい覚えた」でやめてはいけない
ということです。
そして、今回は、
脳はどうやって記憶をつくっているのか
ということで、
そのポイントは、
・ 記憶は「ダイナミック・センターコア」で思考されることで生まれる
・ 思考力を発揮した情報ほど、強く記憶に残る
ということです。
「記憶力をよくしたい」と思っている人は、
多いと思いますが、
そもそもその記憶は
どのように作られるのでしょうか？
ということですね。
覚えようと思っても覚えられないのは、
皆さんも経験済みだと思います。
首藤も人の名前を憶えられなくて
とても苦労していましたが
最近とてもよい方法を考えついて
実行しています。
それは、非常に単純なのですが
出会った人のフルネームを
日記（？）に書くということです。
一日に数名のこともありますが
セミナーなんてすると
20名以上のこともあって
ちょっと難儀なのですが、
まぁ、何とか続いています。
フルネームで書くと
案外、忘れているような
つまらない出来事も一緒に思い出されて
記憶が強化されていくようです。
もう少し続けないと
習慣化できませんが、
覚えようとするのならば、
何らかの行動が必要だと思います。
名刺を見ながら
その人のことを考えてみるとか
仕事の関係性を考えるとか
やはり頭を使いながら
記憶を進めていくのが
良いようですね。
首藤の次男にも教えてあげたいですが、
多分親の言うことは聞かないので
諦めます。
覚えるということを
楽しみたいものですね。
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大分市ホルトホール
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今日も最後まで読んでいただいて有難う御座います。
また明日も宜しくお願い致します。
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