首藤です、
昨日も、たくさんのご返信を頂きました。
ほんとうに有難いことです。
その中で、禁煙に成功したお話があって
何ごとも、切欠次第だなぁと
改めて感じ入りました。
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気軽にやめようと思って、
簡単にやめたそうです。
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「案ずるより産むが易し」なんですよねぇ～！
首藤も、今日明日で
「２０１３年計画」をつくる
つもりです。
ちょっと肩にチカラが入りすぎている感じなので
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「気軽に」作りたいと思います。
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さて
計画を作る時には、余裕を持つことが大切ですね！
つい先日も、朝から午後にかけて４つにアポイントを入れて
四苦八苦した経験があります。
計画した時は余裕を持っていたつもりなのですが、
ひとつのお約束が遅れてしまって、
次の予定に被りそうになりました。
ヒヤヒヤものでしたが
なんとかご迷惑はかけずに済みました。
みなさんも、そんな事って、ありますよね。
忙しい時ほど、面倒な事が重なっていくもので、
イライラしたり、焦ったり、
精神衛生上も良くないですよね。
けれど
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予定通りに事が進まないのは、当たり前
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なので、
予定自体に余裕を持つように計画することしか
対応がありません。
と、わかっていても
余裕を持ちつつも効率の良い予定を組むことが
難しいんですよね。
予定を組む上で、
セーフティーネットを準備するという方策があります。
一週間に、１つか２つくらい
２時間くらいの時間帯を
何かのためにとっておくことで、
不測の事態に対応するようにします。
しなければいけないけれど
手についていないことが増えていくと
パワーが減っていく感じがします。
そういうことにならないように
セーフティーネットを用意しておくと良いですね。
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また、捨て去ることも大切です。
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当面手も足も出ない様な案件であれば、
「しなければならない」リストから外して
「できたらいいなぁ」リストにするとか
「忘れない」リストにするとか
で、
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しなければならないことは
必ずするようにしてみると
パワーが漲っていく感じになります。
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みなさんは、いかがですか？
「しなければならない」リストを
たくさん持ちすぎて、ストレスを貯めていませんか？
この際思い切ってリストを見なおすことも
大切ですよね。
年末年始を使って、リスト内容を吟味して
手を付けられないものは、
外してみるのも良い方法です。
不測の事態に備えることと
しなければいけないことリストの見直し
で、
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ストレスをためない予定を組みたい
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ものですね。
さて、今年も、あと２日です。
良い一日を今日も送りたいと思います。
また、メールしますね。
今日も最後まで読んでいただいて有難う御座います。
また明日も宜しくお願い致します。
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追伸
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と思っています。】
→二日目も書くことが出来ました。
次は明日ですね。
頑張ります！！！！！