昨日のお昼は、マックスバリュのお惣菜バイキングで
エビチリ、黒胡椒フランクフルト、スパイシー鶏唐揚げ、
レバニラ、チンジャオ、エビフライ、揚げシュウマイ、
揚げ餃子、カキフライ、と
ポテトサラダ、キャベツの千切りをいただきました。
バイキングは、1グラム1円で359円でした。
まだ2回しか利用していませんが、満足度は高いです。
昨日のメニューでは、レバニラ、チンジャオ、カキフライ、
フランクフルトは良かったです。
その後、午睡して晩御飯は、餃子とポテトサラダでした。
一昨日の朝、本年最高値を更新してしまったので、
意識してなるべく食べないようにしました。
その結果、今朝の定期計量では、昨日よりは減量していました。
ただし、まだまだ気を許せるような状況ではないので、
日々精進したいと思います。
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昨日はお休みです。
【読書と感想コーナー】
この数日間は、引越しなどで、体が痛くて
読書に気が回りません。
今朝も、サロンパスを6枚貼りました。
徐々に体調を戻していきたいと思います。
今日から日々少しでも読書をするようにします。
今日の教訓
「食べなければ太らない」