昨日のお昼は、焼きそばでした。お店の方が親切で
お味噌汁をつけてくれました。汁もの好きの私には有難いことです。
しかし、焼きそばは、あまりお勧めできません。
それは、ダイエットの大敵だからです。
ですが、おいしいんですよね。…
夜は、昨日の残りのてんぷらを頂きました。
美味しかったので少し食べすぎたようです。
その頃には、ダイエットのことを忘れていたようです。
ですから、今朝の定期計量は、昨日と同じです。
しかし、体脂肪率は減じていますので、明日は楽しみです。
【昨日のメルマガ情報コーナー】
http://www.mag2.com/m/0000134905.html
株式会社かめ さんのメルマガです。
好き好きもあると思いますが、あまり身の回りにない情報を
お知らせしてくれます。
ちょっとしたヒントとしては有益かと思っています。
ご興味があればご登録されてください。
【読書と感想コーナー】
昨日読書はできなかったです。
しかしビジネス書だけの読書からは脱皮しつつあることを
実感できています。
読み終わらなくても感想を書く習慣にしようと思っています。
今日の教訓
「習慣は、まず思うことからはじまる。」