「気が抜けるとなにも成就しない」

体重が落ちません。

昨日は、朝からお買い物をして手抜きおでんを作りました。
具材は、糸こんにゃく、こんにゃく、厚揚げ、大根、卵、手羽先
です。
１１時過ぎには出来上がったので、試食をしながら昼食になり、
また、夕食まで食べていました。

そうすると、今朝の定期計量では最大値維持です。
とっても困ったものです。

【昨日のメルマガ情報コーナー】
昨日はお休みだったので、これと言ってしっかり読んでいません。
明日から、またご紹介させていただきます。

今日の教訓
「気が抜けるとなにも成就しない」