朝、お風呂を掃除していて、『カビキラー』を
まいていた時、その匂いが何かに似ていた。
なんだろ~。
あっ、プールの匂いだと思い、
急に泳ぎたくなった。
思いたったら、即行動。
ということで、千駄ヶ谷の『東京体育館』へ。
ここは、フィットネス・プールなど
トレーニング設備一式が揃っている。
室内プールは、25mと50mがあり、
私は、いざ50mプールへ。
50m×10本で500mを泳ぎきり、
カロリー消費も充分満たしたので、ここで終了。
久しぶりに泳いだが、やっぱりスイミングは
ストレス解消と体中の筋肉増強に良い。
毎週泳ぎ、まずは1km泳ぎきりたい。



