メタボ

新しい職場に来て２週間経ちましたが、体重が３キロほど下がりました。
理由は駅まで１８分毎日往復歩くことと、営業にはできるだけ電車で出掛けること、そして間食とお米を食べる量が減ったことが理由です。
入社前にメタボで血圧が高いと医者から言われたので、少し摂生をと思い歩くことと炭水化物を控えることにしました。
体重を１５キロ下げることを目標に精進したいと思います。