作る日曜日 | ママ女子大生の『栄養学』を学ぶ日々

ママ女子大生の『栄養学』を学ぶ日々

HAPPYな毎日は日々の食事から☆
そんな【食】の可能性を探るべく短大生になったママのブログです。

今朝はどうしても塩麹が必要で、朝食前から平尾にあるmakiiに行きました。

塩麹と米麹を買いました。

塩麹は昨日コストコで買った4.8キログラムのさくらどりの下味に使います。

買い過ぎたので下味をつけて冷凍します(笑)。

麹の酵素がお肉のたんぱく質をアミノ酸に分解してくれます。

このおかげでお肉が柔らかくなって旨みが増すのです。

あると便利なので米麹で塩麹を作ってみました。

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こうじをほぐして塩と合わせます。

水を加えてよく混ぜます。

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この状態で1週間くらい熟成させます。

今回2度目の塩麹作りです。
うまくできるといいなぁ♫

さて、6月といえば梅の季節。

夫の提案で伊都菜彩に行きました。

糸島産の梅を買い込んで、作ったのは梅シロップ。

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息子達も黙々と作業しています。

が、まだ氷砂糖をいれるところまで進まず…。

今から私も手伝います(笑)







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